《黑馬思維》：終結平庸，人生不照公式也能突圍
變化快速、選項多元的時代裡，標準化的制度卻仍主導著我們的教育與職場思維，導致許多人的潛力被忽略或誤解。真正的突破，來自於對自我微動力的覺察，也就是那些讓你願意投入、不自覺花時間去做的事。這些動機無法靠思考得來，唯有透過行動與嘗試，才能逐步拼出屬於自己的路。黑馬之所以能突圍，與其說更優秀，不如說是更清楚自己的去處。
蔡 宇哲
台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會委員、哇賽！心理學創辦人兼總編輯。
國語日報科學版、幼獅少年、泛科學…等專欄作家
Podcast「哇賽心理學」主持人
有聲書：一刻鯨選「睡眠管理職人的好眠教室」
著作：不腦殘科學1,2、神奇的心理學、哇賽！心理學、用心理學發現微幸福
溝通不良、表達困難？把思考具象化，不再雞同鴨講！
許多人腦中雖然擁有豐富的想法，真正表達時卻顯得零散混亂。其實表達能力不只是技巧問題，而是取決於思考是否足夠清晰。透過「理解、分解、構築」的結構化思考方法，能幫助我們將雜亂的訊息轉化成有條理、具說服力的觀點，讓想法更容易被聽見與接受。
羨慕在家工作、想當自由工作者？別忽略心理穩定感
傳統認為穩定工作就是鐵飯碗，但其實產業與公司都可能因變化而消失，穩定並非永恆。
真正的穩定來自你的可轉移能力，能在不同崗位持續創造價值的人，才具備真正的安全感。
不論是自由工作者或受雇者，都需要保有自主性、成就感與歸屬感，才能維持內在的安定。
唯有持續成長並留下一點餘裕，才不怕面對未來更多變化。
小孩不必懂錢？如何從小幫孩子培養金錢觀
從沒接觸過的概念，不可能突然懂得如何應用，金錢觀亦是如此。
金錢是一種工具，需要學習如何分辨「想要」或「需要」，以及值不值得花費，這樣才能做出好的選擇。
家庭日常生活就是最好的機會教育，讓孩子學習從花錢開始，進一步理解賺錢與存錢的重要。
建立健康的金錢觀，為未來的人生打下穩固的基礎觀念。
《超速進步》：為什麼拼命努力，卻總在原地踏步？
許多人努力練習卻始終看不到成效。真正的成長，需要刻意修正、挑戰自動化的慣性，並勇敢接受帶有刺痛感的回饋。面對快速變化的世界，掌握良好策略，才是努力之外最關鍵的進步方法。
走出後悔泥淖，選擇與自己和解
人生是一連串選擇的累積，而在這些選擇裡，難免會有後悔。
後悔不只是懊悔選錯，更是一種「新的自己」與「舊的自己」之間的拉扯。
尤其在關係中，甚至牽動著更深層的情緒與未被說出口的需求。
我們改變不了過去，但可以選擇用更多溫柔看待那個做出決定的自己。