市面上有關受人歡迎等心理學書籍，其戰略不是用笑臉迎人，就是肢體接觸。但是，這些說法真的有科學根據嗎？
這一章所介紹的方法，不但簡單，人人都可以做得到，而且還有論文做後盾。只要依樣畫葫蘆，不論是誰都可以討人喜歡。而且準確性是經過科學驗證的絕對有效。
佛洛伊特（Floyd, K.）和亞伯特（Erbert, L. A.），2003年在《社會心理學期刊》（The Journal of Social Psychology）發表的論文，就暗示了這個方法。研究指出，如果喜歡一個人，人們通常會下意識的模仿對方的動作，會不自覺的擺出跟對方相同的姿勢。
反過來說，如果想討人喜歡，只要擺出和對方一樣的姿勢、做出相同的動作就可以了。只要仔細觀察，盡可能的模仿對方。同時，採取肯定對方的態度，他對你的印象跟好感就會提升。
佛洛伊特等人準備了十幾組的受試者來進行這項實驗，兩位受試者為一組，讓他們透過特定的主題對話十分鐘。實驗時，實驗者設置四個變數，來操作受試者「聆聽或說話」的方式。其中一個變數是，一組中的其中一人，要採取肯定的態度，包括：看著對方、展露笑靨、展現肢體動作、正面面向對方、探出身體問話、在他的面前雙臂不交叉、不蹺二郎腿、不否定對方的意見。另外一個變數是，對話時要刻意採取和前面一個變數完全相反的態度。
第三個變數是，一組中的其中一位，要模仿對方的姿勢，譬如手腳還有身體方向、高度、位置等。當然，如果讓對方察覺你在刻意模仿，這個實驗就等於失敗，對方的反感會暴增。所以模仿時要盡可能自然，不要讓對方察覺自己被模仿。最後一個變數是，刻意用和前一個變數完全不同的姿勢。如對話時，盡可能讓自己身體的方向、位置等，都和對方不一様。
在這裡，我們先整理剛剛提到的變數，包括變數一：用釋出好意、肯定的態度接觸對方；變數二：用否定的態度接觸對方；變數三：模仿對方；變數四：不模仿對方。
佛洛伊特等人以隨機的方式，把這四個變數分給十幾組的受試者。
對話結束之後，再透過問卷調查的方式，取得對方對自己的印象、好感度等的資料。結果，對方認為自己「親切、易親近」，變數一比變數二高出許多。而且，「對自己有好感的」，變數三也比變數四高出許多。
和別人談話時，我們常會把手放在口袋、搔搔頭、動一動手指。這時候就是最好的機會，如果想讓對方對自己有好感，只要做和對方完全相同的動作就可以了。如果對方坐椅子時喜歡靠底，你就不著痕跡的跟著坐靠底。如果對方在抓頭，你過一會兒跟著抓頭。只要這麼做，就可以讓對方喜歡你。這個戰略最棒的地方就是，不需要一直動腦如何帶動氣氛、炒熱話題，非常簡單，不管是誰都可以做到。
有些人會問，怎樣才能算是肯定的態度？其實只要肢體正對對方的身體及臉的方向，並刻意露出笑容、積極的接觸對方、雙臂不交叉、不蹺二郎腿就行了。要記得少用否定性單字，譬如「但是……」、「搞了半天，原來你……」、「反過來說……」等。
只要徹底這麼做，就可以讓對方喜歡你。在這裡，建議大家多用「原來如此」、「太棒了」之類的語詞。就算無心也要做個樣子，之後，只要平日多加練習，不斷重複這些動作，並落實戰略，你的魅力自然就能夠大幅提升。
不過，這個結果畢竟只是平均值。如果從個案來看，不論男女，有很多人討厭過於親暱的肢體接觸（尤其是日本人）。所以千萬不要武斷的把以上的內容，當作是絕對正確的工作手冊。與人相處時，還是得視個案決定適不適用。
以上內容摘錄自《別讓下意識騙了你》（大是文化出版）
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