【Live Podcast】善用減法與加法，預約你的美好生活｜哇賽心理學XWee
回到房間之後，你的空間帶給你的感覺是什…
情感
【Live Podcast】溫柔而堅定的力量：正向復原力｜哇賽心理學XWee
人人都需要的正向復原力，找回心中那股溫…
休息但不放棄，讓復原力接住自己
休息後，我們都有回彈能力。也許在我們的人生中總會有那麼些時刻掉了下去，情緒動盪起伏，好像陷入的無力之中。如果你感到疲倦，那麼就休息吧！練習提升復原力，而不是放棄，讓身邊的人們有機會接住你。
負評一顆星，酸的都是自己的人生
承認自己是個酸民並不可恥！每個人都有可能會遇到一個，想要讓你大酸特酸的情境或對象。接納自己有這個情緒很正常。不論是酸民還是被酸的人，先覺察自己為什麼那麼生氣或在意，有意識的劃好各自的情緒界線，也才能發現新的選擇。
尋找共同幸福元素，看見家庭幸福４個發現
全球疫情下大家更加關注的幸福感，長年討論的少子化議題、正向心理學追求的共通幸福元素，親子天下９月號調查讓我們知道，家庭幸福這件事並不容易，夠透過經營、與伴侶的努力、以及改善環境對我們的支持，也能一步一步邁向幸福。
掌握9大要素！不再害怕跟異性聊天
當呈現出很焦慮、很想趕快脫單的狀態時，也會反應在與異性互動上，變得容易緊張、無法展現自己真實美好的樣貌。研究顯示有三分之二的戀愛，是從友誼開始。增加友善互動模式，即使當不成戀人，也不要成為被封鎖的對象！