歐我好喜歡他精簡扼要的說明。 很多激勵課程都是透過情感性的故事、語言來讓人感動,但這樣的心情通常維持不了幾天就沒了,像興奮劑一樣。實在的激勵必須要有”為什麼”`,讓人從認知上就接受了我要這麼做的理由,如此才能維持長時間的動力。 我想看更多… 從覺察他人回歸瞭解自我,你我都要社會情緒學習 2023 年 2 月 1 日 找回接住自己的勇氣,允許愛自己 2023 年 1 月 10 日 休息但不放棄,讓復原力接住自己 2022 年 12 月 26 日