心理師Nana

心理師Nana

臨床心理師，台灣生理與神經回饋學會理事，失眠認知行為治療專業認證，兩個孩子的媽。
  • 加入: 2020 年 7 月 2 日
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一起面對留下愛，好好說再見

臨床上會發現，每個人都會有一個心願，或者某些事情對現階段的他來說，不一定是重要的。有些人就是享受在這段時間裡面，和家人相處在一起，可能沒有辦一個什麼樣的party或活動，可是他的房間裡面，就掛著以前去環遊世界的照片，旁邊就放著以前愛聽的音樂，就只是一個這樣的氛圍，每天還是可以如常地跟先生、女兒一起相處，這可能就是他人生最後這個階段，最想要經歷的日子。

安全依附迎向良好人際連結

現在常常聽到很多人在談依附關係，像是焦慮依附、逃避依附的人對感情的處理態度會是什麼樣子。但這種依附關係是怎麼形成的呢？在心理學上的起源就是用來談感情關係的嗎，還是有不同的層面可以去理解與覺察呢？

人透過一次又一次的分離，學會我擁有一段好關係、我值得被愛，進而形成安全依附。