《萎靡與心盛》提不起勁，不是懶，是你「萎靡」了
你在生活裡總提不起勁嗎？曾經喜歡的事物也漸漸變得無趣嗎 ？這種感覺可能並不是懶惰，而是「萎靡」的徵兆。這種心理狀態讓我們感到疲憊，但又無法說出具體的原因。疲憊不是終點；理解它，是我們重新出發的開始，我們可以嘗試從三個面向來擺脫萎靡，找回連結與快樂，重新邁向心盛。
專欄文章
《我得了不想上班的病》讓倦怠成為轉機，而不是困境
倦怠感無聲無息地滲入生活，無論是工作過勞、人際壓力，還是對生活提不起勁，都可能成為前進的阻礙，讓我們感到疲憊。但其實，倦怠是內心發出的提醒，告訴我們該調整步調、找回平衡。這三種倦怠，你屬於哪一種呢？
我被情勒了嗎？看清情緒勒索的本質，3步驟擺脫內耗人生。
你被情勒過嗎？怎麼樣算是情勒呢？解析情緒勒索的六大特徵，以及情緒勒索者的四種類型，幫助你辨識並擺脫關係中無形的枷鎖。運用「停、看、聽」三步驟，重獲關係中的自主權，即使改變不易，只要能拉開一點點的距離、多給自己一點點反應的時間，都有機會幫我們打破情緒勒索的惡性循環。
專訪吳若權 :《捨得自己》放下執著，會有最大的獲得
在日常中大大小小的壓力下，你都是如何找到內心的平靜與安定的呢？有的人是常與自己對話，有的人會正念冥想，也有許多人透過宗教信仰的力量，幫助自己接納與放下。本集專訪邀請到知名作家吳若權，從新書《捨得自己：金剛經的日常實踐》來學習如何看待人生不同階段的問題，並解答自身疑惑。
專訪林希陶 :孩子過動怎麼辦？給過動兒父母的心理指南
現在大眾對於注意力不足過動症(ADHD)已不像以前那麼陌生，家長和老師也都會特別提高對這方面的敏感度。但我們也經常會分不清楚，孩子究竟只是「活潑」還是「過動」？對於過動的孩子又要如何協助他們呢？本集專訪邀請到林希陶心理師分享ADHD的重要概念、破解常見迷思，以及家長可以如何協助與陪伴過動的孩子一起成長。