有一些人很難識別和形容自己及他人的情緒,可能是有一種稱之為「述情障礙」的人格特質,是指一個人難以識別、描述和表達自己的情感,主要表現在:難以辨識和表達自己的情緒、缺乏想像他人感受的能力、偏好事實而非情感的思考模式。那麼述情障礙會對日常生活造成什麼影響?又要如何改善呢?
催眠到底是什麼呢?是怪力亂神?或是數到三,你就會相信自己變成一隻雞,還是一種控制別人心智的方式呢?
本次專訪邀請到黃天豪臨床心理師,破解5個與催眠有關的迷思,希望提供給大家一個比較正確的催眠理解和概念。
劉宥彤(Amanda),曾任永齡慈善教育基金會執行長、創辦台灣新創競技場。根據多年來輔導新創企業的經驗,分享在快速變化的創業世界中,領導者需要具備什麼樣的心態和素質才能帶領團隊走向成功,以她獨到的觀點,指出許多成功領導者所擁有的三大能力。
胡展誥心理師在新書《情緒流動》中,揭示孩子多數的問題行為都來自背後潛藏的情緒議題,而流動的情緒能夠造就穩定的情緒,關鍵在於我們如何掌握情緒調節與流動。如果你對於不打不罵要怎麼教孩子感到苦惱,遵照兩大原則,讓親子彼此的內在情緒都可以像河流一樣自由流動。
蘇益賢心理師-暢銷的心理學作家兼心理師想跟你說的創辦人。與芳療講師唐京睦合著的《萎靡解答之書》,給常覺得自己不夠好的你,辨識自己是否在快樂不起來的萎靡困境,接受大腦的原廠設定,以及擴充自尊資料庫,找回有力氣的普通生活。