催產素

幸福不是等來的，而是用行動做出來的。幸福金字塔中的三種幸福，從吃得營養、睡得安穩，到和重要的人好好說話、練習感恩，再到完成一件小事、看見自己的進步與成長。每一個選擇，都是往上堆疊幸福金字塔的一步。