有毒的男子氣概

男子氣概原本只是氣質的一部分，但是當社會把堅強、掌控、壓抑情緒與追求權力，變成男性非得符合的標準，就可能逐漸產生毒性。常見的有毒男子氣概，包括絕對掌控、情緒壓抑、排斥陰柔特質，以及男性權力型。這些不適當的氣質不只傷害伴侶與孩子，也會讓男性失去表達情緒、接受自我與建立親密關係的能力。真正的解毒，還是需要透過自我覺察，練習說出與接納彼此的感受。