專欄文章生活時事聽哇賽,聊心理選擇太多反而不快樂?學會「夠好」,重新定義幸福選擇變多,人們反而容易感到困擾與不安。太多選項會造成決策疲勞、癱瘓,甚至降低做出選擇後的滿意度。心理學指出,追求「最好」容易導致焦慮與後悔,接受「夠好」選項,反而找回內在平靜與快樂的關鍵。 蔡 宇哲2025 年 11 月 27 日