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蔡 宇哲

蔡 宇哲

台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會委員、哇賽！心理學創辦人兼總編輯。 國語日報科學版、幼獅少年、泛科學…等專欄作家 Podcast「哇賽心理學」主持人 有聲書：一刻鯨選「睡眠管理職人的好眠教室」 著作：不腦殘科學1,2、神奇的心理學、哇賽！心理學、用心理學發現微幸福
  • 加入: 2016 年 2 月 15 日
  • 文章: 69
  • 留言: 1

人類可以半邊腦睡覺嗎？

動物在睡覺時通常是靜止不動的？有些動物如候鳥、鯨豚等可以半邊腦睡覺(Unihemispheric sleep)的方式來持續動作，但人類的行為仰賴兩腦半球互相聯繫合作才得以完成，因此即使有類似的睡眠型態，也無法執行複雜的行為。此外，睡覺對動物來說是危險的，因為這意味著有一段時間是失去警覺、無法察覺到危險到來。即使動物在睡覺時有可能是一邊大腦沉睡、另一邊則睡淺一點以維持基本的警戒狀態。