本場講座邀請心理學界超強說書人—鐘穎臨床心理師以入榮格深度心理學,帶領我們走進《聊齋誌異》〈王六郎〉的故事。原來故事裡的角色、情節、轉折都象徵著我們內在的許多工作與意義。也了解什麼是「黑暗/內在陰影」、什麼是「自性」、什麼是「個體化」等等。在2022年末的奇幻際遇裡我們相識並感動收獲。
往黑暗的地方多探索一點,心理的其他地方反而因此被點亮了。我們或許都有懷疑自己是不是值得被愛的時候,也曾經在低潮時嘗試接住自己,但從什麼時候開始我們失去了接住自己的勇氣了呢?如何找回勇氣、怎麼面對內心傷口,以及當我覺得不值得被愛,無法愛自己時,或許你可以從這裡開始。探尋黑暗,品味人生正向經驗,允許我們愛自己。
在現今忙碌的生活當中,如何透過一些簡單易行的生活習慣, 來在動與靜之間獲得平衡,在白天好好動、晚上好好睡。讓我們關注心身健康生活。本文摘自哇賽心理學和 Today at Apple 合作推出「好創意好生意」系列課程錄音。
本場講座邀請楊曜瑗心理師與我們分享親子教養議題。內容包含了孩子越講越故意、夫妻兩人的標準落差,媽媽的自我覺察與練習、伴侶支持與理解等等。聽完後,你會發現原來我們不一定要是「完美」的父母,接納自己有犯錯的可能,才能允許自己有重寫和訂正的機會。「夠好」就好了。
承認自己是個酸民並不可恥!每個人都有可能會遇到一個,想要讓你大酸特酸的情境或對象。接納自己有這個情緒很正常。不論是酸民還是被酸的人,先覺察自己為什麼那麼生氣或在意,有意識的劃好各自的情緒界線,也才能發現新的選擇。
我們常常對「男生」和「女生」有刻板印象。例如:男生短頭髮,女生長頭髮。不過,這對現代的社會來說,會不會是一種太過粗糙的分類了呢?高雄市性別公民協會的林奕萱醫師曾經到屏東原住民的學校倡導「多元性別與性向認同」的議題;也曾到學校中帶孩子使用及學習生理用品。在過去,談「性」和「性別」真的很不容易。希望我們可以往更多元、接納與包容的方向一起努力。