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S編

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人為什麼《迷信》?從宗教信仰到日常習慣,你可能正在做

今日運勢指南

從乖乖放在電腦上,到不洗「幸運帽」,這些看似迷信的行為,其實你我都不陌生。在不確定與焦慮中,儀式感成為人們尋求安全與控制感的一種方式。心理學與歷史脈絡交織,揭示這些習慣背後真實的人性需求。一場從日常出發的思考旅程,也是一種理解自己的機會。

失戀後走不出來?—《和前任說再見》走出分手的痛

讀心書和前任說再見 貼文配圖 1366 X 768 像素

你曾因為關係結束而感到憤怒、悲傷或沮喪嗎?你有過無法忘記前任的經驗嗎?通常多久可以忘記前任?要怎麼忘記?分手的痛苦,往往讓人難以抽離。雞湯文先放一邊,來看看心理學如何透過認知行為治療理論與實用策略,協助你理解分手帶來的情緒衝擊、調適心態,並重新建立自我價值。