小孩不必懂錢？如何從小幫孩子培養金錢觀
從沒接觸過的概念，不可能突然懂得如何應用，金錢觀亦是如此。
金錢是一種工具，需要學習如何分辨「想要」或「需要」，以及值不值得花費，這樣才能做出好的選擇。
家庭日常生活就是最好的機會教育，讓孩子學習從花錢開始，進一步理解賺錢與存錢的重要。
建立健康的金錢觀，為未來的人生打下穩固的基礎觀念。
聽哇賽，聊心理
是拒學還是懼學，父母如何陪伴？
孩子拒學，往往源自於焦慮與恐懼，而非單純叛逆或偷懶。面對孩子一次次退縮，家長可以先做到「三不三多」：不批判、不威脅、不緊迫盯人，多點好奇、多點輕鬆，並且多連結與鼓勵。看見孩子一點一滴的努力，適時肯定他的進步，有助於重新建立自信與行動力。若需要，也能結合專業協助，一起支持孩子走回生活軌道。
《超速進步》：為什麼拼命努力，卻總在原地踏步？
許多人努力練習卻始終看不到成效。真正的成長，需要刻意修正、挑戰自動化的慣性，並勇敢接受帶有刺痛感的回饋。面對快速變化的世界，掌握良好策略，才是努力之外最關鍵的進步方法。
工作倦怠、職場過勞？用職涯設計找回熱情與方向
設計職涯時，可以從金錢、影響力與自我表達三個面向檢視。透過盤點待辦內容、排序優先度與持續微調，就能讓工作更貼近理想。若多次調整仍無法滿足期待，勇敢轉換跑道也是一種選擇，職涯就像調整音響旋鈕般，需要不斷修正，才能創造出符合自身需求的理想狀態。
青春期的自我懷疑：「冒牌者症候群」的心理掙扎
青少年階段，常因學業、人際與未來方向的迷惘，產生焦慮甚至憂鬱感。許多人甚至會懷疑自己的價值，覺得配不上肯定或成功。
透過暫停自我批評、學習以正向角度看待自己，有助於培養健康的自我價值感。
成長中的挫折與不安是正常的，允許不完美，才能在不確定中慢慢找到方向。