溫柔地感受內在，擁抱真實的自己
為何你有時溫和、有時又憤怒爆氣？明明很渴望被看見、有人重視並在乎自己，可是又害怕展現真實的自己會被拒絕？這些看似矛盾的狀態都是你，就像同時有許多內在人格存在於心裡。而內在家庭系統（IFS）將會幫助你展露深埋在心的真正自我，用「自我」回應外界，並讓你在各種人際關係中都能感到舒服且自在。
聽哇賽，聊心理
掌握9大要素！不再害怕跟異性聊天
當呈現出很焦慮、很想趕快脫單的狀態時，也會反應在與異性互動上，變得容易緊張、無法展現自己真實美好的樣貌。研究顯示有三分之二的戀愛，是從友誼開始。增加友善互動模式，即使當不成戀人，也不要成為被封鎖的對象！
探索生涯方向的指南針－職涯諮詢師
職涯諮詢從「個人」出發，以心理學的角度，先探索你的興趣、能力、價值觀，再依照你的這些個人特質，找到適合你的職業和商業模式。「興趣」和「熱情」稍有不同。「熱情」可能就會讓你想要追求頂尖、精益求精；假如在過程中遇到瓶頸、碰到阻礙，多大的辛苦你都願意忍耐，因為那是你想要做的事。
情緒的表達、接納及照顧
即使是身為心理師的品皓，有時候也是會對小孩沒有耐心，甚至會和小孩一起「爆炸」。或許孩子真的就是爸爸媽媽「甜蜜的負擔」；而「情緒」也是我們需要一直不斷練習、不斷學習的課題。或許我們可以試試看更細膩地去瞭解情緒發生的階段和細節。當我們更了解自己、了解自己的情緒，就能夠更有餘裕地應對「衝突現場」。
【Live podcast】嗨啾來拼味！焦慮是你的天賦，來對未來做預判
哇賽心理學受高雄在地喜劇品牌喜劇開港X駁二青創潮流Pinway之邀，和聽眾一起錄現場podcast啦～阿海與JoJo共同主持，一起和 心理師Nana暢聊哇賽心理學如何把學術搬出象牙塔，讓大家在生活中發現心理學。