知名 Podcast《佐編茶水間》的主持人 Zoey同時也是設計師,與我們談如何設計人生。
內容包含:經營個人品牌的起心動念
;想被看到,要先找到自己的定位;定位策略:收斂內容主軸、同理受眾需;「Before」和「After」之間的距離就是你的賣點;從小目標做起,就像爬樓梯,一階一階前往你的理想生活!
當失去所愛,我們都會悲傷,這是一段需要扛過去的經歷,我們可以透過什麼樣的方法宣洩情緒,給予自己喘息和幫助呢?
微笑憂鬱是一種將情緒問題隱藏在微笑面具背後的狀態。而當我們遇到陽光的朋友跟我們分享脆弱或是我們因帶著微笑面具而感到無助時,又該怎麼辦呢?
拖延在每個人的日常生活中都是常見的現象,每每拖延我們都會有極大的自責,
然而拖延是人類的天性之一,有時我們不必如此苛責自己也沒關係。