安全依附迎向良好人際連結
現在常常聽到很多人在談依附關係，像是焦慮依附、逃避依附的人對感情的處理態度會是什麼樣子。但這種依附關係是怎麼形成的呢？在心理學上的起源就是用來談感情關係的嗎，還是有不同的層面可以去理解與覺察呢？
人透過一次又一次的分離，學會我擁有一段好關係、我值得被愛，進而形成安全依附。
專欄文章
我都是為你好啊。從弒母案談教育虐待｜法客心法聊天室 ep24
日本一位年輕女子，親手殺了母親並分屍，…
用正向教養教出快樂自主的孩子
正向教養是以阿德勒心理學為基礎發展的一種教養法；它結合了大腦功能和發展階段的知識，讓我們更了解每一個技巧對孩子大腦發展的影響。許多研究都顯示出，這樣的教養方式可以讓孩子更有自主思考、判斷跟負責的能力。「正向」的英文是positive，有人翻譯成正面、積極，也可以解讀成「強調一種正向的態度」，是可以隨時落實在生活中的風格，教我們如何跟孩子合作，共同、主動地創造正向與成功的經驗，所以也被稱作積極教養。
有憂鬱症的我，該去住院嗎？
趁我住院的這段期間，紀錄在這裡生活的點點滴滴，提供一些資訊給未來可能住院的病友，也希望可以讓大眾更明白精神病院裡的樣貌，減少大家對「精神病院」跟「精神疾病」的誤會。
但這篇文章其中最關鍵的侷限是，我只能以個人的身份主觀地描述自己入住松德精神官能症病房的經驗而已，沒辦法代表所有的精神病院，而每個人從病房裡經驗到、收穫到的都會很不一樣。期待點開這篇文章的你，能抱持這樣的觀點來閱讀。
內疚指數自我檢測：你容易覺得內疚嗎？
內疚和關係有關，做測驗要想著特定對象 在…