胡展誥心理師在新書《情緒流動》中,揭示孩子多數的問題行為都來自背後潛藏的情緒議題,而流動的情緒能夠造就穩定的情緒,關鍵在於我們如何掌握情緒調節與流動。如果你對於不打不罵要怎麼教孩子感到苦惱,遵照兩大原則,讓親子彼此的內在情緒都可以像河流一樣自由流動。
蘇益賢心理師-暢銷的心理學作家兼心理師想跟你說的創辦人。與芳療講師唐京睦合著的《萎靡解答之書》,給常覺得自己不夠好的你,辨識自己是否在快樂不起來的萎靡困境,接受大腦的原廠設定,以及擴充自尊資料庫,找回有力氣的普通生活。
海苔熊在新書《依賴陷阱》中,透過一個又一個關係困局的故事,深刻探討「過度依賴」的議題,帶領讀者看見在愛中陷入共生陷阱的自己。透過本次專訪,希望幫助無論是在關係中的依賴者或照顧者,都能夠覺察自己是不是已經陷入了一種危險平衡,以及如何照顧自己與做出改變。
陳志恆諮商心理師,暨是心理健康與親職教育講師,同時也是人氣作家。本次專訪介紹他的新書《晨讀10分鐘:幸福的正向練習》,帶領大家重新思考自己真正在追求的幸福是什麼?當幸福不能直接追求,我們該怎麼辦?去除痛苦的人生就能夠幸福快樂嗎?
郝旭烈(郝哥),曾任職台積電、力晶半導體集團和淡馬錫集團,擁有豐富的財務、專案管理與創業投資經驗。與大家分享如何培養《致富覺察》的思維,關於我們為什麼要賺錢、如何致富,以及達到人人都最想要的財富自由。