不安全感

不安全感，往往被誤解為「太黏人」或「太玻璃心」，但它其實有很多樣貌。
有時是因為關係裡權力不對等；有時源自成長經驗中的創傷未解；也可能只是某個沒被說出口的期待，長期被忽略。
與其靠測試換來安全感，練習說出期待、理解問題脈絡，讓關係成為真正能安心停靠的地方。