壓力

你是否曾經夢見一些奇怪又真實的情境？
夢境經常被視為混亂無章的組合，但它也可能是內在情緒與潛意識的一種表現方式。沒有誰能給出夢的標準答案，真正懂這些夢的人，也許正是你自己。當你願意停下來傾聽，夢就可能成為你與自己對話的開始。

從乖乖放在電腦上，到不洗「幸運帽」，這些看似迷信的行為，其實你我都不陌生。在不確定與焦慮中，儀式感成為人們尋求安全與控制感的一種方式。心理學與歷史脈絡交織，揭示這些習慣背後真實的人性需求。一場從日常出發的思考旅程，也是一種理解自己的機會。

你是不是也曾在休息時感到焦慮，害怕自己「沒有好好利用時間」？明明想放鬆，腦中卻不斷響起「要快點」、「不能浪費」的警告聲。這不是一本教你如何「管理時間」的書，一場「時間與價值」的深刻對話，也許正是生活重新展開的地方。

你在生活裡總提不起勁嗎？曾經喜歡的事物也漸漸變得無趣嗎 ？這種感覺可能並不是懶惰，而是「萎靡」的徵兆。這種心理狀態讓我們感到疲憊，但又無法說出具體的原因。疲憊不是終點；理解它，是我們重新出發的開始，我們可以嘗試從三個面向來擺脫萎靡，找回連結與快樂，重新邁向心盛。