自我價值

陳志恆諮商心理師，暨是心理健康與親職教育講師，同時也是人氣作家。本次專訪介紹他的新書《晨讀10分鐘：幸福的正向練習》，帶領大家重新思考自己真正在追求的幸福是什麼？當幸福不能直接追求，我們該怎麼辦？去除痛苦的人生就能夠幸福快樂嗎？