情緒

拖延，是來自內在情緒與理智之間的拉鋸。它可以在事情計劃、行動、持續或完成的任何一個階段出現，讓人停滯不前。理解自己在不同情境下的內在感受，才是打破拖延循環的第一步。

我們每天都有情緒起伏，但有些情緒其實很難用言語清楚描述，「敬畏」就是其中之一。當我們遇見某些超越理解的瞬間，內心會泛起一種深刻的感動與震撼。這種感覺能縮小我們的自我、促進連結，甚至激發利他與合作。但敬畏的力量也需謹慎對待，否則可能在群體中走向極端。

你是否曾經夢見一些奇怪又真實的情境？
夢境經常被視為混亂無章的組合，但它也可能是內在情緒與潛意識的一種表現方式。沒有誰能給出夢的標準答案，真正懂這些夢的人，也許正是你自己。當你願意停下來傾聽，夢就可能成為你與自己對話的開始。