你是否也曾經懷疑過：
眼前的生活看起來沒有問題，努力也沒少過，選擇也都做了，但某個瞬間，心裡卻悄悄問自己：「這真的是我要的生活嗎？」
有人長大後看起來很成功，卻說不出快不快樂；也有人過著平凡的日子，卻自然地活成自己，好像他本來就該是那個樣子。
我們到底是怎麼成為自己的？還是，其實從來就沒有一個明確的「自己」？
今天想分享一本寓言故事──《男孩與冒險家》。主角是一位想要長大的男孩，帶著一個瓶子，裡面裝著一些象徵他原則的石頭，踏上旅程。
他遇見朋友、敵人，也經歷懷疑、恐懼與放棄。這不只是成長的歷程，就像我們每個人的人生。
你想成為什麼樣的人呢？
這問題沒有標準答案，但也許正是這個問題，能幫助我們在故事中，重新看見自己。
做自己最難？
做自己聽起來好像很簡單，但越長大其實越不確定什麼叫做「自己」。在工作場合，我們學會表現專業；在朋友面前，我們努力讓自己看起來好相處。
故事一開始，有這樣的一段對話：
男孩：「長大以後最難的是什麼呢？」
老師：「做自己。」
男孩皺著眉問道：「做自己？難道我們可以做別人嗎？」
老師：「有些人會忘了自己是誰。」
很多時候，我們以為自己正在做自己，其實是在做一個「不會被討厭的自己」、一個「不會出錯的自己」、一個「大家會喜歡的自己」。漸漸地，真正的自我就這樣被我們擱在一邊，甚至被遺忘。
我們從小就被教導要表現好、不能出錯、要配合他人，努力扮演好相處的角色。於是，成為一個「乖巧的自己」、一個「不造成麻煩的自己」，久而久之，卻忘了真正的自己是什麼樣子。
當個善良的人
小男孩展開旅程後，在森林裡遇見了一隻羚羊。小男孩問：「你的原則是什麼呢？」羚羊回答：「我不只有一個原則，但我最喜歡的是──要心存善念。」
故事裡的男孩一開始也不以為意，直到羚羊提醒他：「這其實很難，因為我們往往只用自己的眼睛看事情。」生活中，我們的注意力總是被強烈的刺激吸引：爭吵、不公、威脅……這些有情緒、有張力，容易獲取我們的關注。
當我們看見社群媒體或社會上族群間的仇視與撕裂，不禁令人反思：「我們是不是已經忘了那些本該記得的信念？」這不只發生在善良上。像「健康」，總是在生病後才發現它的重要；又像「自由」，也往往是在失去時才意識到它的珍貴。
書中，羚羊還說了一段話：「在用狹隘的觀點為他人貼標籤之前，我們要先觀察、聆聽，並試著去理解他們。每一個行為的背後一定有一個動機，就算你無法理解，也要給予尊重，並耐心等待。」
善良，不只是一個好意的舉動，更包含了願意理解的能力。很多時候，我們可能只是基於禮貌、習慣，或是不想惹事。但真正的善良，是出於理解，更是發自內心的一種選擇。
善良卡關：基本歸因謬誤
選擇善良真正困難的地方，在於我們是否能對那些讓我們感到不舒服的人，仍保有一份你想理解對方的努力。
心理學裡，有這麼一個概念－－「基本歸因謬誤」（fundamental attribution error）：我們傾向把別人所發生的行為，去歸咎為他個人的問題，忽略了他背後情境的那些因素，卻為自己找情境理由。
舉例來說：別人遲到，我們會覺得對方沒有時間觀念；某天換成自己遲到，則歸咎於塞車或捷運誤點。
這種認知偏誤，讓我們更容易誤解、貼標籤，而不是理解。真正的善良，是即使感到失望，也願意多問一句：「他是不是有他的難處？」
理解他人，不是為了合理化對方的行為，而是給自己多一點空間與彈性，選擇如何回應這段關係。
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你想成為什麼樣的大人？
聰明是一種天賦，善良是一種選擇。
而「選擇」這件事，是我們真正能掌握的自由。不是社會期待的「大人樣」，不是他人眼中的「好人」，而是你願意承擔的樣子，是你經過思考、痛苦、猶疑後，仍願意堅持的方向。
長大的確很難，因為要在現實的碰撞中，還記得初衷，我們太容易活成別人希望的樣子。
但如果我們能在失望中依然心存善念，在誤解中依然願意理解，那麼就算慢一點、繞遠一點，也是在成為那個更真實的自己。
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哇賽讀心書，陪你聊聊書
男孩與冒險家：關於勇氣、信念與自我探索的故事
作者：瓦倫蒂娜．羅迪尼
出版社：三采
*完整內容歡迎收聽「哇賽讀心書 ep.81｜善良，是為了自己，是願意理解討厭的人《男孩與冒險家》」節目內容
文章編輯／戴怡姍
執行編輯／陳亭君
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