聽哇賽,聊心理

我沒壓力啊

自律神經失調?是身體在提醒你「該休息了」

自律神經失調是一種身心失衡的狀態,常見於長期高壓下交感神經過度活化、副交感神經無法正常作用,導致身體難以放鬆與修復。即使休息也難以恢復,常被視為壓力與情緒累積的身體訊號。
容易出現此狀況的族群,常具有過度壓抑、忽略自我、過度配合他人等特質。
修復之道並非更努力,而是學會為自己踩煞車,透過日常有意識的休息與生活調整,重新與身體與心理建立連結。

舒活適 空氣清淨機

專訪李椿源: 抗過敏、防生病?《舒活適》空氣清淨機,讓空氣清新又舒心

你常生病嗎?你為過敏感到煩惱嗎?如果有台空氣清淨機可以抗過敏、防生病,還免耗材,是不是聽起來很令人心動?透過專訪《舒活適》創辦人李椿源,說明過敏的成因,並介紹這台為抗過敏和防疫而生,台灣研發製造的空氣清淨機,是如何運用高階光觸媒技術有效抗敏。最便宜的哇賽專屬團購優惠,千萬別錯過!