「我還沒準備好談戀愛」不是藉口，是真的會影響幸福感
我們常把「我還沒準備好談戀愛」當作拒絕的藉口，卻忽略了它可能是真實的心理狀態。研究發現，戀愛本身不保證幸福，關鍵在於個人是否已具備進入關係的心理準備。當一個人還沒準備好就進入戀情，反而可能感到被關係困住，幸福感下降。戀愛不保證幸福，但準備好承擔關係的人才更可能擁有幸福。
專欄文章
AI可以陪你聊天，但它能當心理師嗎？
越來越多人選擇與AI對話，視其為情緒出口，甚至取代心理師的角色。但AI雖能展現出溫柔的語言風格，卻未必真正理解人類的情緒。研究顯示，大多數AI傾向於問題導向，缺乏同理心與適應性，難以建立有效的心理連結。真正的療癒，不只是傾聽與回應，更來自於理解與共感的深層關係。
專訪李椿源: 抗過敏、防生病?《舒活適》空氣清淨機，讓空氣清新又舒心
你常生病嗎？你為過敏感到煩惱嗎？如果有台空氣清淨機可以抗過敏、防生病，還免耗材，是不是聽起來很令人心動？透過專訪《舒活適》創辦人李椿源，說明過敏的成因，並介紹這台為抗過敏和防疫而生，台灣研發製造的空氣清淨機，是如何運用高階光觸媒技術有效抗敏。最便宜的哇賽專屬團購優惠，千萬別錯過！
認識大腦如何運作，找到最適合自己的專注節奏
我們常以為塗鴉是上課或開會時的分心表現，但研究指出，適度的塗鴉反而能提升記憶力與專注力。
研究發現，一邊進行簡單、重複的塗鴉，一邊聆聽資訊的人，能記住更多內容，因為塗鴉能防止大腦神遊。
塗鴉像是一種輕微的背景刺激，有助穩定注意力，不會干擾理解，反而成為專注的小幫手。
主動選擇拖延，越拖越有創造力！
拖延讓你很困擾嗎？
其實在適度情況下可能有助於創造力的提升。研究發現，適量的拖延不僅能激發潛意識中的想法孵化，也讓人在壓力下更容易產生創新思維。
若能掌握適合自己的拖延程度與節奏，拖延甚至能成為提升效率的策略工具。
特別是具備自律與情緒穩定特質的積極拖延者，更可能在最後關頭發揮高品質創意成果。
