溝通不良、表達困難？把思考具象化，不再雞同鴨講！
許多人腦中雖然擁有豐富的想法，真正表達時卻顯得零散混亂。其實表達能力不只是技巧問題，而是取決於思考是否足夠清晰。透過「理解、分解、構築」的結構化思考方法，能幫助我們將雜亂的訊息轉化成有條理、具說服力的觀點，讓想法更容易被聽見與接受。
專欄文章
羨慕在家工作、想當自由工作者？別忽略心理穩定感
傳統認為穩定工作就是鐵飯碗，但其實產業與公司都可能因變化而消失，穩定並非永恆。
真正的穩定來自你的可轉移能力，能在不同崗位持續創造價值的人，才具備真正的安全感。
不論是自由工作者或受雇者，都需要保有自主性、成就感與歸屬感，才能維持內在的安定。
唯有持續成長並留下一點餘裕，才不怕面對未來更多變化。
小孩不必懂錢？如何從小幫孩子培養金錢觀
從沒接觸過的概念，不可能突然懂得如何應用，金錢觀亦是如此。
金錢是一種工具，需要學習如何分辨「想要」或「需要」，以及值不值得花費，這樣才能做出好的選擇。
家庭日常生活就是最好的機會教育，讓孩子學習從花錢開始，進一步理解賺錢與存錢的重要。
建立健康的金錢觀，為未來的人生打下穩固的基礎觀念。
是拒學還是懼學，父母如何陪伴？
孩子拒學，往往源自於焦慮與恐懼，而非單純叛逆或偷懶。面對孩子一次次退縮，家長可以先做到「三不三多」：不批判、不威脅、不緊迫盯人，多點好奇、多點輕鬆，並且多連結與鼓勵。看見孩子一點一滴的努力，適時肯定他的進步，有助於重新建立自信與行動力。若需要，也能結合專業協助，一起支持孩子走回生活軌道。
《超速進步》：為什麼拼命努力，卻總在原地踏步？
許多人努力練習卻始終看不到成效。真正的成長，需要刻意修正、挑戰自動化的慣性，並勇敢接受帶有刺痛感的回饋。面對快速變化的世界，掌握良好策略，才是努力之外最關鍵的進步方法。