心理人閱讀

拖延，是來自內在情緒與理智之間的拉鋸。它可以在事情計劃、行動、持續或完成的任何一個階段出現，讓人停滯不前。理解自己在不同情境下的內在感受，才是打破拖延循環的第一步。

你曾經做過一件事做到忘了時間、全神貫注嗎？
那是一種稱為「心流」的心理狀態。
當你專注於過程、目標清晰、並能穩定掌握注意力時，這樣的體驗就可能自然發生。
它不只是專注，更是一種深度的滿足與心理上的平衡。

我們每天都有情緒起伏，但有些情緒其實很難用言語清楚描述，「敬畏」就是其中之一。當我們遇見某些超越理解的瞬間，內心會泛起一種深刻的感動與震撼。這種感覺能縮小我們的自我、促進連結，甚至激發利他與合作。但敬畏的力量也需謹慎對待，否則可能在群體中走向極端。

投資決策不只是數據與分析，更是一場心理攻防戰。我們常受到錯誤的機率直覺、無關的資訊干擾，甚至被壓力與身體狀態左右判斷。想要做出好決策，得先學會辨識這些非理性干擾。

我們的日常行為與判斷，其實很多都是出自無意識的「慣性思維」。在資訊快速流動的網路時代，這些心理機制也讓人們更容易陷入偏見與極端立場。從信念固著到群體極化，再到「越談越極端」的對話困境，《慣性思維》帶我們看見，那些潛藏在日常互動中的心理現象。如果我們能先看見彼此的共通點，或許才有機會真正理解對方，化解對立。