
在親密關係中,成為彼此的神隊友
生活的忙碌讓彼此漸行漸遠,關係容易陷入委屈與指責的循環。
與其互相指責,不如試著重新框架彼此的語言與情緒。
「溝通」不是翻舊帳,而是為了解決問題、靠近彼此。
重新框架彼此的話語與情緒,能減少誤解,也讓互動更有溫度。
幸福關係,從一起成長開始。
生活的忙碌讓彼此漸行漸遠,關係容易陷入委屈與指責的循環。
與其互相指責,不如試著重新框架彼此的語言與情緒。
「溝通」不是翻舊帳,而是為了解決問題、靠近彼此。
重新框架彼此的話語與情緒,能減少誤解,也讓互動更有溫度。
幸福關係,從一起成長開始。
聊天有時候真的不容易,講太多怕被誤會,講太少又怕冷場。不論你是性格內向,還是經常不知道該怎麼表達。掌握三個溝通小技巧:傾聽他人、良性附和與使用正向語言,就能讓對話更自然順暢。
啊?溝通還有不同類型?那我應該要怎麼和別人溝通呢?
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