《萎靡與心盛》提不起勁，不是懶，是你「萎靡」了
你在生活裡總提不起勁嗎？曾經喜歡的事物也漸漸變得無趣嗎 ？這種感覺可能並不是懶惰，而是「萎靡」的徵兆。這種心理狀態讓我們感到疲憊，但又無法說出具體的原因。疲憊不是終點；理解它，是我們重新出發的開始，我們可以嘗試從三個面向來擺脫萎靡，找回連結與快樂，重新邁向心盛。
壓力
專訪胡展誥 : 破解教養難題，讓親子情緒自由流動
胡展誥心理師在新書《情緒流動》中，揭示孩子多數的問題行為都來自背後潛藏的情緒議題，而流動的情緒能夠造就穩定的情緒，關鍵在於我們如何掌握情緒調節與流動。如果你對於不打不罵要怎麼教孩子感到苦惱，遵照兩大原則，讓親子彼此的內在情緒都可以像河流一樣自由流動。
專訪蘇益賢 : 擺脫躺平，坐起來過自在的日子
蘇益賢心理師-暢銷的心理學作家兼心理師想跟你說的創辦人。與芳療講師唐京睦合著的《萎靡解答之書》，給常覺得自己不夠好的你，辨識自己是否在快樂不起來的萎靡困境，接受大腦的原廠設定，以及擴充自尊資料庫，找回有力氣的普通生活。
《腦筋急轉彎2》 接納最真實的自己、擁抱內心每一種情緒
《腦筋急轉彎2》 進入青春期的萊莉，內心世界也變得更複雜。劇情主軸圍繞在代表焦慮的阿焦，放逐了原本的五大舊情緒，試圖控制大腦總部。透過細膩的情感描寫，呈現出萊莉自我概念的衝突與重塑。《腦筋急轉彎》不只是拍給迷惘的青少年們，更是獻給焦慮大人的自我療癒指南。
專訪蕭彤雯 ｜一起進入《三明治媽的多重宇宙》!
知名主播蕭彤雯，以專業的形象和知性的氣質深受觀眾喜愛。除了新聞主播、節目主持人與製作人的身分之外，這次蕭彤雯用自己三明治媽的身分，執筆寫下了家庭裡三個世代的故事，以及她在多重宇宙中面臨到的意外與挑戰。