
《腦筋急轉彎2》 接納最真實的自己、擁抱內心每一種情緒
《腦筋急轉彎2》 進入青春期的萊莉,內心世界也變得更複雜。劇情主軸圍繞在代表焦慮的阿焦,放逐了原本的五大舊情緒,試圖控制大腦總部。透過細膩的情感描寫,呈現出萊莉自我概念的衝突與重塑。《腦筋急轉彎》不只是拍給迷惘的青少年們,更是獻給焦慮大人的自我療癒指南。
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內耗一詞在生活當中出現的頻率越來越高,我們要怎麼樣才可以擺脫內耗好好的愛自己呢?
無論是負向或正向情緒,它都屬於我們,但是我們應該如何正確地面對正向情緒呢?
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年假結束後在工作職場保持心情愉快的三個小妙招是什麼呢?怎麼樣才可以開心面對愉悅後的壓力呢?一起來看看這一篇文章吧~