文/蕭舒謙（高雄醫學大學心理學研究所）
想像你跟心儀的對象準備來一場約會，期待透過這次約會能讓對方對你的好感提升，感情加溫，你會選擇什麼樣的場合來進行這場重要的約會呢？這時知道「愛情吊橋效應」的朋友大概會選擇刺激的遊樂園，或是去看個驚悚電影。不過事情可沒有這麼簡單，愛情吊橋要有效也是有訣竅的，如果只是帶著心儀的對象一起做些刺激的活動，甚至可能弄巧成拙，使好感度下降。那到底要怎麼做呢？讓我們繼續看下去…….
什麼是「愛情吊橋效應」？
1974年心理學家Arthor Aron等人找了數名男生參與者，進行了這個有名的心理學研究，研究者將這些男生隨機分成兩組，一組請他們走搖搖晃晃的吊橋，一組走穩固的石頭路，走完之後他們會遇到一個美麗的研究助理，這位助理會遞給他們一張名片，說：如果對於研究或後續結果有任何問題，都可以打電話詢問。
結果發現，走搖搖晃晃吊橋的人有一半的人聯絡了女助理，而走石頭橋的男生們則只有1/8的人聯絡女助理。研究者解釋，因為走驚悚的吊橋會出現一些緊張刺激心跳加速的生理反應，而女助理剛好在這時出現，這些男性參與者便將心跳加速等反應解釋為對女助理怦然心動。因此，根據這個研究，許多人認為帶著心儀的對象一起去做驚險刺激的活動有助於對方對自己好感的提升，不過，後續有個研究卻有點推翻了這個結論。
什麼！？雲霄飛車沒用？
美國德州大學心理學系的教授Cindy M. Meston進一步的做了雲霄飛車的研究，為了探討坐完雲霄飛車之後，參與者是否會把緊張刺激的生理反應解釋成「我對你有好感」。研究者找了許多對朋友一起搭乘雲霄飛車，當中有穩定交往的情侶，有的則只是曖昧或一般朋友。在搭雲霄飛車前後讓請他們針對共同搭乘的友人的好感度/吸引力進行評分，另外也讓他們針對陌生異性的照片進行一樣的評分。結果發現，對於穩定交往的情侶來說，不管是對方或是陌生異性的照片，好感度都不會因此下降或提升；但對於非交往中的對象而言，一起搭雲霄飛車後，好感度反而些微下降，但對陌生異性的好感度卻上升了。
從吊橋到雲霄飛車發生了什麼變化？
愛情吊橋是假設在一個模糊不清的情境時，人們會去尋求外在的線索來解釋，也就是說當我們不太知道自己為何心跳加速時，會依賴外情境（看到正妹助理）來解釋內在反應。但在雲霄飛車的例子當中，可以分成兩個部分來看，對情侶而言，因為他們對彼此的感覺都蠻確定的（所以才會是情侶xd），不會有內在感受模糊不清的狀況發生，因此雲霄飛車的緊張刺激並不會影響他們對彼此或者陌生異性的好感度。對非情侶而言，因為對彼此的感覺不是很確定，就有可能把心跳加速解釋成對他人的好感。
這時你可能會問：「為什麼不是把心跳加速解釋成跟他一起搭乘雲霄飛車的對象，反而是一個陌生異性身上，哪裡來的程咬金？」
心理學家解釋，在搭乘雲霄飛車的過程當中，會有尖叫、頭髮凌亂等等沒有那麼美麗的時候，因此一下來看到對方的樣子，可能就不會解釋成「我對你有好感」，反而將心跳加速歸因至陌生異性身上。
那到底要怎麼做呢？
愛情吊橋效應跟雲霄飛車最大的差別在於，吊橋實驗的美女助理是好整以暇等對方從緊張刺激中結束，而雲霄飛車是蓬頭垢面的跟對方一起經歷這些刺激。因此，對於第一次約會地點煩惱的你給予以下建議：
選刺激的場所是ok的，但有兩個大前提
- 對方對你的感覺是不確定的，可能喜歡可能不喜歡，也就是說如果已經很確定對方對你沒有好感，勸你還是尋找下一個對象吧。
- 要好整以暇的等對方從刺激結束，然後朝他迎面而來，給他一個甜美的微笑。（例如：對方搭乘雲霄飛車時在下面貼心的顧包包。）
最後就靜靜等待對方將這些因為緊張刺激而產生的心跳加速等生理反應解釋成「對你有意思」！
不過還是要提醒大家，讓對方對自己有好感只是第一步，在感情增溫後如何維繫甚至更進一步，都是需要努力的，千萬不要以為吊橋或雲霄飛車可以帶來永久的效果。
參考資料
- Meston, C. M., & Frohlich, P. F. (2003). Love at first fright: Partner salience moderates roller-coaster-induced excitation transfer. Archives of Sexual Behavior, 32(6), 537-544.
- Dutton, D. G., & Aron, A. P. (1974). Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety. Journal of personality and social psychology, 30(4), 510.
