想看的書總是讀不完：用ICE原則挑出你的「命定之書」

你想看的書都看得完嗎？還是讀到一半就放著？

想認真看完，卻總是讀到一半就停下，下一次想讀的時候，心裡還揹著「還沒讀完」的壓力，不敢繼續下一本書。

其實，要從閱讀中獲得幫助，不一定得從頭到尾精讀。

讓蔡宇哲心理學博士，與經營愛瑞克愛閱讀粉專、擁有多年選書經驗的暢銷作家愛瑞克，一起分享他在《命定之書》中提出的實用閱讀策略──ICE 原則，如何挑書、讀重點，幫助我們找到屬於自己的命定之書。

掌握ICE原則：三步驟，讀出重點

ICE 原則不只是讓我們加快閱讀速度，還能幫助我們在有限的時間裡，篩選出真正貼近自己需求的內容。

透過先瀏覽、再挑選、最後延伸，我們不再執著於從頭到尾讀完一本書，而是專注於對自己當下有意義的部分。

ICE閱讀法

I｜Image（印象）：用速讀的方式對書本留下印象就好

首先，花幾分鐘快速翻閱書封、目錄與前言，抓住這本書的大致架構與作者想談的主題。

C｜Choose（選擇）：從五本中選一本進一步細讀

接著，順著目錄與內頁，瀏覽各章節的標題、小節粗體字、關鍵詞與圖表，從中辨識哪些部分與自己的需求或關注點有所連結。

E｜Explore（延伸）：延伸閱讀探索相關有興趣的書

最後，再將注意力放在那些引起你興趣的章節上，進行深入閱讀，理解作者的核心觀點。

這樣的閱讀節奏，就像看報紙一樣，不需逐字細讀，而是針對需要的內容深入掌握。

選書的起點

想開始閱讀，面對茫茫書海不知從何選起時，最直覺的方式，往往是「帶著問題找答案」遇到什麼困擾，就搜尋對應主題的書。但除了這種目標導向的方式之外，還有一種更開放的選書方式，叫作「隨心所欲翻書」。

在台灣，許多獨立書店其實默默扮演著這樣的角色。每間獨立書店都有自己的選書風格，展示的書未必是新書或熱門榜單，更多時候反映的是店主人關注的主題與價值觀。

他們會將跨領域、但具關聯性的書集中在一起。你可以想像，每一家店的書架，其實就是店主的精神選書展。這樣的陳列方式，讓讀者不只是在逛書，更像是與一位策展人對話。

這種跨主題的選書方式，會讓人不知不覺跨入一個嶄新又完整的閱讀領域。與其急著找「該讀哪一本書」，不如先走進幾家風格不同的獨立書店，感受那裡書架背後的靈魂。

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經典之所以為經典

同一本書，在人生不同的階段讀，帶來的感受往往也不一樣。文字雖然未變，但人的心境已不同，閱讀帶來的感受與啟發也就截然不同。

這正是經典書的特質之一：它不需要被一次讀完，也未必需要被牢記所有內容，而是在特定時刻與你產生對話與共鳴。

經典之所以經得起時間考驗，也因為其中蘊含了某種「底層邏輯」，經得起反覆驗證，並能跨情境應用的洞察。例如投資經典書籍《一個投機者的告白》提出「行情＝資金＋心理」的簡潔公式，即使多年過去，在市場起伏中仍能提供穩定的理解視角。

一本經典書，不只是提供知識，更能讓我們抓住理解世界的方式。也因為這樣的核心觀點不會隨時間迅速改變，它們才有可能陪伴我們更長久，成為真正值得反覆翻閱的書籍。

破除「讀完整本書」的迷思

不一定要每一本書都從頭閱讀到尾，重點是要讀得剛好。無論是從問題出發、有意識地找書，還是走進獨立書店、讓書主動靠近你，選書的每個當下，都是一種認識自我的過程。

ICE 原則，讓我們更有效率地挑書、讀書，重新拿回了閱讀的主導權，不再被一本未讀完的書本困住，也不再迷失於書海中毫無方向。

至於哪些書會留下來成為「命定之書」，只要保持閱讀的節奏與打開的心，它總會在某個不經意的時機，悄悄抵達你手中。

哇賽讀心書，陪你聊聊書

*完整內容歡迎收聽「哇賽心觀點 ep.169｜遇見命定之書，讓你突破人生僵局，升級思維ft.愛瑞克」節目內容

文章編輯／戴怡姍
執行編輯／陳亭君

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