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哥們間愛的抱抱,有助於壓力復原

文/甘珮彣 高醫心理系三年級

隨著世代變遷,人們越來越接受男性之間也可以像女性之間建立「浪漫友誼」指的是極親密的朋友關係,通常特指在行為上的親密關係,例如牽手、擁抱或同床共枕,但並非指同性戀。女孩之間的親密朋友被稱之為閨蜜,親密互動諸如牽手、擁抱,甚至親吻都是可以被接受的;男性之間那種女孩難以介入的浪漫友誼則被稱之為「Bromance」,他是從「brother」跟「romance」所組成的新詞,我在這裡稱其為「兄弟情」。

請注意,兄弟情不是指同性戀,而是指男性之間的浪漫友誼。

在進入「兄弟情」的話題之前,我們先來了解催產素(oxytocin)。一般為人所熟知是在女性分娩時,被分泌來以助於子宮收縮跟產後止血,然而催產素並不專屬於女性,而是男女共有的。催產素通常伴隨著壓力過後而分泌,在催產素的作用之下,人們會更傾向去社交、分享、親密互動、建立信任感,並同時藉此從剛經歷的壓力中恢復。

過去的研究較常著重在男女之間,去探討催產素如何讓伴侶之間更加信任、依賴彼此,也因而被稱之為「愛情賀爾蒙」。催產素還有另外一個重要的機制正反饋迴路(positive feedback loop),人們可以透過擁抱、親吻、愛撫等促進分泌,讓你更加想要跟他人有更多的親密互動。

催產素通常是伴隨壓力過後而產生,而它使我們想要去社交。但當我們提及男性在壓力過後的展現,通常會認為男性基於天性本能,會變得更加具有攻擊性,真的有那麼簡單嗎?

來自加州的一篇研究中發現(刊登在《Neuropsychopharmacology),正常公老鼠在面對有限的水資源時(水會被頻繁的剝奪與再給予),會出現侵略性的行為去搶水資源;但當同籠的公老鼠在經歷中度壓力即三小時的束縛之後,面對有限的水資源反而會公平地分享並且喜歡堆擠在一起,同時會發現公鼠腦中的催產素增加了。然而,當同籠的公老鼠經歷的是高強度壓力時(三小時的束縛加上狐狸的尿味,造成危脅生命的感覺),分享的行為就不會出現,而且大腦中的催產素下降。

我們再回到兄弟情的話題,從加州的研究我們可以知道,雄性在壓力過後並非只會增加攻擊性,而是取決於壓力的危急程度。當壓力不危及生命時,公鼠腦中的催產素會增加,並讓公鼠之間喜歡社交,甚至有親密互動(堆擠),因為這樣有助於壓力的恢復。基於催產素的正反饋迴路,男性可以透過與他人的親密互動,去促進催產素的生成加速壓力過後的恢復,這樣的效果並不拘泥於異性,同性之間也是可以,更同時可以建立彼此的信任感。所以說廣大的男性們,何不跟哥們抱一個呢?

參考資料:

  1. Bromances may be good for men’s healthScienceDaily [ 3 March 2016]

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