青春期孩子好叛逆？安全感要從小累積，關係存款無法臨時補救
青春期的孩子正處於生理、心理快速變化發展的階段。孩子情緒起伏大、行為改變明顯，容易引發親子衝突，這時期的親子關係更依賴以往的累積的「關係存款」。與其追求熱絡互動，不如以「相安無事」為務實目標，減少衝突即是好狀態。青春期教養重點是「放手不放棄」，父母先安頓好自己的情緒，適時求助專業，成為孩子成長的穩固後盾。
聽哇賽，聊心理
投資小白的必備心法：從能力圈開始，投資不投機！
投資並不等於投機，對非專業投資人來說，與其追逐個股，不如透過長期參與大盤來穩定累積資產，避免盲目選股。
但投資之前，更重要的是自我覺察能力，理解自己的能力圈是穩健投資的起點，從熟悉領域慢慢擴展，比盲目追逐熱門產業更能降低風險。好的理財不只是金錢的累積，而是一段讓人更了解自己、也能長久走下去的過程。
《在愛情裡，守好你的法律陣線》：結婚、離婚、不婚同居，關係走到哪一個階段都有法律可以保護你
關係要走得長久，往往需要把現實談清楚。無論是婚前、婚內，甚至是不婚同居，協議的目的是為彼此建立基本的保障與安全感。即使結婚登記完成，若缺乏真實感情基礎，也可能被判定婚姻無效。若關係走到需要分開的階段，離婚同樣不能草率處理，未談妥條件就簽協議，可能導致日後難以補救，因此法律規劃是維護感情的重要支撐。
這個環境，還適合你嗎？二個判斷帶你分清成長與消耗
勇敢離開了不再適合自己的位置，不是衝動或逃避，而是在誠實面對之後，重新分辨眼前的痛苦是成長，還是長期的消耗。二個判斷方向，陪伴你思考是否要繼續忍耐。當你願意停止對自己的苛責，在不完美中繼續前進，本身就是一種成熟而溫柔的自我照顧。
《與成功有約》：為什麼人需要養成好習慣？七個經得起時間考驗的關鍵原則
高度重視成就與表現的文化脈絡中，過度聚焦於成果本身，反而影響自信感，削弱長期的成長動力。真正能促進人成長的，並非單一指標的達成，而是在支持與連結之中，逐步建立正向關係，培養未來能持續發揮作用的生活方式。從自我管理、人際互動到不斷更新，建立穩定好習慣，才能在面對混亂中建立穩定，在變動中保有方向。最終的目標，不是追求完美，而是活出有方向且有餘裕的高效人生。