
失去所愛該如何面對悲傷
當失去所愛,我們都會悲傷,這是一段需要扛過去的經歷,我們可以透過什麼樣的方法宣洩情緒,給予自己喘息和幫助呢?
當失去所愛,我們都會悲傷,這是一段需要扛過去的經歷,我們可以透過什麼樣的方法宣洩情緒,給予自己喘息和幫助呢?
微笑憂鬱是一種將情緒問題隱藏在微笑面具背後的狀態。而當我們遇到陽光的朋友跟我們分享脆弱或是我們因帶著微笑面具而感到無助時,又該怎麼辦呢?
拖延在每個人的日常生活中都是常見的現象,每每拖延我們都會有極大的自責,
然而拖延是人類的天性之一,有時我們不必如此苛責自己也沒關係。
透過穩定服藥控制,愛滋感染者是可以有跟一般人一樣的健康生活的,也不需要擔心會很容易傳染給別人。目前有國際共識U=U,就是當你已經可以把病毒量控制到一定程度以下,然後呢就代表他沒有傳染力。
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