正念不是正向思考，是活在當下
文/ 譚詠暄 臨床心理師 正念是什麼？ 現在…
成長療癒
正念療癒：讓痠痛教你如何疼惜自己
文 / 譚詠暄 臨床心理師 S小姐:「站…
太相信自我激勵反而幫不了人
文/ 小磚、程志文 心理系研究員 大眾自我…
不用羨慕，自己也可以做的蝴蝶擁抱法
在「雖然是精神病但沒關係」這部戲劇中，…
洗腦自己好棒棒這樣是好的嗎？
我自己最近遇到了一些人生的難題，感覺到…
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