啊?溝通還有不同類型?那我應該要怎麼和別人溝通呢?
興趣不僅需尋找,更需時間培養與應用,更像是一種長途的探索過程。心理學研究將興趣的培養劃分為四個階段,由被觸發的情境興趣到完全發展的個人興趣,從外在因素的驅使逐漸轉變為個人內在動力,形成持續的學習與涉及。
台灣的學生擅長「自我管理」與「社會覺察」,卻不擅長「自我覺察」很少探究自己的內心、定位與價值觀。在無法迴避的資訊爆炸時代,面對與世界的社會比較,我們可以透過社會情緒學習幫助自己。美個選擇都是在認識自己;選擇沒有對錯,跌倒了、繞路了,都是形塑我們自己的一部分。生活之中永遠都是有plan B,不知道去哪裡,轉個彎也可以。
在現今忙碌的生活當中,如何透過一些簡單易行的生活習慣, 來在動與靜之間獲得平衡,在白天好好動、晚上好好睡。讓我們關注心身健康生活。本文摘自哇賽心理學和 Today at Apple 合作推出「好創意好生意」系列課程錄音。
在現在的社會裡,很多人都會強調「高效能」,但高效能是什麼樣子呢?高效能中熱情是不可或缺的嗎?熱情與興趣適合當作工作嗎?那要怎麼才能找到熱情所在呢?