年輕人就是太衝動了？是睡不夠啊！
「年輕人終究是年輕人，太衝動了」 有些人…
親子教育
多吃魚就能頭好壯壯的鬧劇是怎麼來的？
最近幾則新聞都在談要讓孩子多吃魚，這樣…
高中生延後上學到底好不好？
高中生因生理時鐘延遲而需要晚睡，而非意志不堅。延後上學有助於學業成績進步、出席率提高、憂鬱情況降低。這種現象在青春期時自然發生，與社會環境因素無關。
少睡多讀成績好？好傻好天真！
華人文化一直以勤奮為勉，焚膏繼晷、懸樑…
從覺察他人回歸瞭解自我，你我都要社會情緒學習
台灣的學生擅長「自我管理」與「社會覺察」，卻不擅長「自我覺察」很少探究自己的內心、定位與價值觀。在無法迴避的資訊爆炸時代，面對與世界的社會比較，我們可以透過社會情緒學習幫助自己。美個選擇都是在認識自己；選擇沒有對錯，跌倒了、繞路了，都是形塑我們自己的一部分。生活之中永遠都是有plan B，不知道去哪裡，轉個彎也可以。