你家孩子睡得夠嗎？研究：孩子的心理健康，從睡飽睡好開始
睡眠不足會削弱大腦的調節力，讓孩子更容易焦躁、衝動、甚至對壓力感到絕望。
比起難以啟齒的情緒困擾，睡不好、老是想睡、常做惡夢，其實是更早出現、也更容易被看見的警訊。
別小看睡眠問題，它可能是孩子心理健康拉警報的第一個訊號。
親子教育
顧孫好處多還是壞處多？研究：適度顧孫降低24%失智風險！
適度參與照顧孫子的長輩，未來出現失智症的風險相對較低。
原因可能與學習新科技、與家人互動、減少孤獨感有關。
不過若是長期高壓照顧，反而可能帶來反效果。
《眼淚章魚》：當孩子哭了，父母怎麼陪伴？
情緒是一種訊號，而哭，是情緒在說話。我們可以和孩子約定一個情緒暗號，讓他在難過時，有一種被看見的方式。
不急著安撫，也不急著說教，而是給情緒一點空間，靜靜陪他走過情緒低谷。
孩子知道自己在和誰聊天嗎？揭開網路性剝削的陷阱
兒少性剝削的網路案件頻傳。研究指出，每五位孩子中就有四位無法辨識對方是否為假扮的成年人，顯示未成年在網路上確實容易受騙。然而，我們低估了網路的真實危險，也太早放手讓孩子獨自上線。唯有真正理解孩子的網路使用情境，並將網路素養納入日常教育，才能真正守護他們的安全。
小孩不必懂錢？如何從小幫孩子培養金錢觀
從沒接觸過的概念，不可能突然懂得如何應用，金錢觀亦是如此。
金錢是一種工具，需要學習如何分辨「想要」或「需要」，以及值不值得花費，這樣才能做出好的選擇。
家庭日常生活就是最好的機會教育，讓孩子學習從花錢開始，進一步理解賺錢與存錢的重要。
建立健康的金錢觀，為未來的人生打下穩固的基礎觀念。