《好的愛，有邊界》你可以拒絕，而依然被愛
不是你太敏感，只是太習慣壓抑自己。
真正的愛，不會讓你失去自己，而是讓你更清楚自己是誰。
當你學會拒絕，才開始真正照顧自己。
設下界線，是為了讓彼此都自由。
情感關係
相愛容易相處難，因為《只有愛永遠不夠》
我們常以為，愛就足以維繫一段關係。
但現實中，誤解、情緒與認知的落差，都可能是讓感情走不下去的原因。
學會覺察、調整自動化思考，
是走出衝突、重新靠近彼此的起點。
《親密關係》不再向外討愛，學會在關係中滋養自己
從關係中的失落與痛苦中，回頭看見內在真正的需求。當我們學會為自己負責，關係才有自由的可能。轉變從內在開始，而真正的愛，也會在這裡發芽。幸福，一直掌握在自己手中。
失戀後走不出來？—《和前任說再見》走出分手的痛
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我被情勒了嗎？看清情緒勒索的本質，3步驟擺脫內耗人生。
你被情勒過嗎？怎麼樣算是情勒呢？解析情緒勒索的六大特徵，以及情緒勒索者的四種類型，幫助你辨識並擺脫關係中無形的枷鎖。運用「停、看、聽」三步驟，重獲關係中的自主權，即使改變不易，只要能拉開一點點的距離、多給自己一點點反應的時間，都有機會幫我們打破情緒勒索的惡性循環。