不是等待，是創造機會：《極限賽局》帶來的行動思維
人們常以為，想再更好一步，需要更完整的計畫或更明確的方向。但很多時候，「那一步」其實是願意先做、願意多跨出去一點。
真正創造轉機的，不是完美準備，而是行動的累積、心態的彈性，還有持續下去的習慣。從多做一點開始，我們就有機會更靠近自己理想中的樣子。
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不教你賺快錢，而是教你換腦袋：《有錢人的書櫃總有一本心理學》
不只是努力，而是更聰明。
有錢人之所以走得快、站得穩，是他們習慣在混亂中停下來思考，在選擇前先設計策略。
他們少走冤枉路，也更早開始行動，把時間與精力用在真正重要的地方。
學會如何思考，才是拉開差距的關鍵。
《別人怎麼對你，都是你教的》：關係裡，我們也有選擇權
我們習慣在關係中默默承受，卻忘了沉默與退讓，本身就是一種訊號。
那些看似無聲的反應，其實正在教會對方如何對待我們。
練習讓付出被看見、表達時不再先道歉，也不再把情緒藏在「沒關係」後面。當你願意說出自己的感受，關係才有機會重新被調整。
不用天生堅強，也能擁有《恆毅力》
我們以為堅毅是天生的，其實它是一種可以培養的特質。
熱情讓人願意開始，控制感讓人在困難中撐下去。
不放棄不是因為不會累，而是因為知道自己還想再走一步。
每一段努力的路上，走得慢也沒關係，因為每一步都算數。
《我有一個祕密》陪伴孩子面對容貌焦慮
有時候，我們會因為某個「不夠好」的地方而感到不安，甚至不敢讓人看見真實的自己。這樣的焦慮，不只發生在大人身上，孩子也可能正在經歷。容貌焦慮影響的不只是外表，還可能動搖自我價值與心理健康。
一起學習如何理解這些不安，並陪孩子更自在地看見自己。