要打造身心安適的居家環境，不能不談到光線、噪音跟空氣品質，而空氣品質一直是我很傷腦筋的部分。
因為太太和女兒都有些過敏，一旦空氣不好，睡眠也跟著大打折扣。所以，我一直在尋找一些輔助方案來守護家人的健康。
經過一番研究後，我發現一個令人驚喜的品牌 —— 台灣研發製造的【舒活適 SUVIOS】空氣清淨機。
利用先進的光觸媒技術，無需更換濾網，便能持續有效地分解空氣中的病菌、異味，並達到空氣淨化效果。更是經過多項實驗室測試，A型流感病毒去除率：>99.9%、腸病毒去除率：93.2%、總菌落數去除率：>99.9%，顯示出其背後紮實的研發實力和對環境的重視。
因此，本集專訪邀請【舒活適 SUVIOS】創辦人李椿源，向我們說明過敏的成因，以及要他們的產品如何達到有效抗敏，以下為專訪精華內容：
過敏不靠藥，從環境著手
早在幾十年前，那時候的過敏都當感冒在治，兩三天就去拿一次藥。
但現在我們知道，過敏並不是感冒，一般人往往希望能不吃藥就不吃藥，那麼，就必須要從生活型態、從環境的層面著手。
如同物理治療，環境介入的關鍵，在於持續。可是即使方法都知道，但有時候並不那麼容易做到。
所以，要讓環境介入能夠發揮效果、持續發揮作用，我們就把預防醫學的概念結合家電，讓大家能輕鬆使用、習慣使用。
在開發的過程中，我們也發現市面上的空氣清新機，在「抗敏」的效果並不理想。
何謂有效抗敏？先搞懂過敏原理
我們常聽到的過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎，這些不同過敏問題的發生，其實是同樣一種機制。
也就是當吸入或攝入身體無法耐受的過敏源，體內的免疫系統會認為是侵入的病菌，而產生發炎的現象。
而治本的方法就是「隔絕過敏原」，只要進入體內的濃度越低、分量越少，就越不會觸發發炎反應。
我們可以用「冰山」和「積木」來理解過敏的產生：
▶ 發炎反應的「冰山理論」
當身體內部發炎反應已超出臨界點，流鼻涕、氣喘、皮膚過敏等，這些過敏症狀就會像浮出水面的冰山。因為我們無時無刻都可能接觸各種過敏原，所以沒有看見水面上的冰山，也不代表身體就沒有發炎；但是，只要劑量低於閾值，就不會出現明顯的症狀。
▶ 多重過敏原的「積木效應」
有些人可能對多種過敏原敏感。例如，可能對蝦子過敏，也可能對塵蟎過敏，甚至對花粉或霉菌過敏。這些過敏原就像一塊一塊的積木一樣，每接觸到一個過敏源，就會有一塊積木被疊上去，當累積到一定程度時，就會引發過敏反應。
因此，減少接觸的過敏原、控制過敏原的濃度，就像是抽走一塊塊的積木，減少積木堆疊的速度和程度，讓發炎程度不超過海平面，即可有效避免過敏症狀的發作。
產品能有效抗敏？得能解決塵蟎問題
在台灣，吸入式過敏原排名第一的就是「塵蟎」，因此，一個能有效抗敏的產品，必須能解決塵蟎問題。
常見的處理塵蟎的方法包括：
- 減少皮屑：塵蟎靠人體掉落的皮屑為食，如果皮屑減少，食物減少了、塵蟎也會跟著減少。
- 控制濕度：台灣塵蟎的特性是喜歡高濕高溫的環境，所以當環境濕度控制在50%以下，就可以減少塵蟎的繁殖。可是如果環境濕度太低，也容易引發人體的不適，以及增加病毒感染的機率。
- 高溫曝曬：用55°C熱水洗滌棉被、床單、枕套，並在陽光下曝曬，殺死塵蟎及蟲卵，但這招得要足夠「勤勞」。
- 吸塵蟎機：塵蟎是八隻腳的蛛型綱，牠們的腳有很強的抓地力，所以連一般的吸塵器都不容易吸起塵蟎，更不用提空氣清淨機，是無法吸入塵蟎的。必須要用強力吸塵蟎的機器，一平方公尺的範圍至少要吸一分鐘，才能夠去除塵蟎。
可是，這些方法最大的問題是，不容易做。即使方法都知道，但只要不容易做，就很難有效果。
另外，濾網型空氣清淨機宣稱能「除蟎」，其實原理是透過濾掉皮屑，讓塵滿減少，而非濾掉塵蟎。所以，塵蟎仍然會存在，只是有機會減少到不會引發過敏的程度。
塵蟎難根除，不如斷開過敏連結
更進一步來說，其實真正讓人過敏的並不是塵蟎本身，而是塵蟎在吃皮屑時產生的消化酶，所以當塵蟎如此難以根除，與其消除塵蟎，另一個抗敏之道就是，消除造成人體過敏的消化酶。
因此，舒活適的空氣清淨機，使用的是一種叫做「Advanced oxidation processes (AOPs)」的光觸媒技術，可以消毒和分解有害物質的結構。
陽光的消毒作用，除了最直接的「在陽光下曝曬」之外，即使在陰天，紫外線依然能透過激發環境中的各種觸媒，間接產生自然的消毒效果。（就像在陰天或室內曬衣服，仍然會有一種曬過太陽、好聞的味道）
後者就是AOP技術的原理，透過機器裡的紫外線燈，能有效分解生化型的有機汙染物和過敏原，包含：甲醛、塵蟎、病毒、黴菌、細菌。
所以，以更簡單的方式解釋，舒活適的空氣清淨機就像是把小太陽放進機器裡，讓房間即使沒有開窗，也能有彷彿照到太陽的效果。
最便宜團購優惠，只在哇賽
當然，就算有一台好的空氣清淨機，基本的環境打擾和清潔仍然不可少。
但如果你家中有長輩、小孩，或者常受到過敏體質、免疫力低落的困擾，【舒活適 SUVIOS】的空氣清淨機，不失為你守護自己與家人健康的好夥伴。
它的無耗材設計、尺寸輕巧卻兼具強大的功能，不僅幫助我們改善日常生活的空氣品質，也讓我們面對疫情、流感季節、腸病毒等威脅時，多了一層堅實的防護。
快跟著哇賽一起團購，讓居家空氣變清新，每一口呼吸都安心！
【專屬連結：哇賽心理學 x 舒活適SUVIOS 】
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*本文摘錄編寫自「哇賽心觀點ep113｜抗敏防病全搞定，清新空氣真舒心」節目內容。主談：蔡宇哲博士、舒活適創辦人李椿源
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