自我成長

理想工作怎麼找?

工作倦怠、職場過勞?用職涯設計找回熱情與方向

設計職涯時,可以從金錢、影響力與自我表達三個面向檢視。透過盤點待辦內容、排序優先度與持續微調,就能讓工作更貼近理想。若多次調整仍無法滿足期待,勇敢轉換跑道也是一種選擇,職涯就像調整音響旋鈕般,需要不斷修正,才能創造出符合自身需求的理想狀態。

主動選擇拖延,越拖越有創造力!

主動選擇拖延,越拖越有創造力!

拖延讓你很困擾嗎?
其實在適度情況下可能有助於創造力的提升。研究發現,適量的拖延不僅能激發潛意識中的想法孵化,也讓人在壓力下更容易產生創新思維。
若能掌握適合自己的拖延程度與節奏,拖延甚至能成為提升效率的策略工具。
特別是具備自律與情緒穩定特質的積極拖延者,更可能在最後關頭發揮高品質創意成果。