認知

投資決策不只是數據與分析，更是一場心理攻防戰。我們常受到錯誤的機率直覺、無關的資訊干擾，甚至被壓力與身體狀態左右判斷。想要做出好決策，得先學會辨識這些非理性干擾。

你曾經試著培養好習慣卻總是失敗嗎？其實，關鍵不在毅力，而在方法。透過每天五分鐘的微小行動，讓改變變得不再困難。不必早起、不需勉強，只要設計得巧妙，習慣也能悄悄融入生活，變得自然又長久。

走進房間卻忘了要做什麼，或在超市碰到熟人卻叫不出名字，這些日常的小失憶，其實與大腦的記憶系統有關。記憶不只是記得與忘記，更牽涉到大腦如何分類、管理資訊。
從語意記憶到事件記憶，再到前額葉的角色，帶你認識記憶如何影響我們的生活與行為。

你是否常常覺得資訊追不完、東西丟不掉，內心總是充滿焦慮？我們的大腦天生害怕「不夠」，讓人陷入無止盡的追求與囤積。
從大腦的「匱乏循環」出發，揭露我們為何停不下手、捨不得放。理解它，才能真正掌握慾望，讓慾望也能帶來正向的改變。