教育聽哇賽,聊心理認知覺察偏見與不平等,找回自我最佳狀態人都習慣以最舒適的方式思考,於是,我們的成見不斷延續。逆思維可以幫助我們,去覺察自己的偏見,看見更多可能性,也才有機會降低不平等的現象。哇賽心理學2022 年 11 月 10 日
情感臨床認知諮商微笑面具的背後-網紅的微笑憂鬱微笑憂鬱是一種將情緒問題隱藏在微笑面具背後的狀態。而當我們遇到陽光的朋友跟我們分享脆弱或是我們因帶著微笑面具而感到無助時,又該怎麼辦呢?心理師Nana2022 年 8 月 22 日
情感科普文章職場認知拖延是人類天性,別為趕工而自責拖延在每個人的日常生活中都是常見的現象,每每拖延我們都會有極大的自責, 然而拖延是人類的天性之一,有時我們不必如此苛責自己也沒關係。心理師Nana2022 年 8 月 1 日