人際關係

有時候，我們會因為某個「不夠好」的地方而感到不安，甚至不敢讓人看見真實的自己。這樣的焦慮，不只發生在大人身上，孩子也可能正在經歷。容貌焦慮影響的不只是外表，還可能動搖自我價值與心理健康。
一起學習如何理解這些不安，並陪孩子更自在地看見自己。

同理心並不總是平均分配給每個人。對「自己人」容易產生共感，對「他群」則常帶有偏見與距離。這不只是認知差異，更是人性的展現。雙重標準或許無法完全消弭，但理解觀點差異，能讓彼此的相處多一點寬容與理解。