圖文/黃育琳 高雄醫學大學心理系學生 我想看更多… 壓力大睡不著，失眠好痛苦！由外而內調整，讓自己一步步走向好眠2026 年 1 月 5 日 說的是話，聽的是情緒：讀懂聲音的溫度與節奏，打造有效溝通2025 年 12 月 30 日 你是哪一型內向人？《世界上最溫暖的內向人說明書》教你３種能量充電法2025 年 12 月 20 日
