開車的大腦真的不一樣！讓「停讓行人」從規範變習慣
行駛於路上時，大腦多半啟動「快思」模式，讓我們依照燈號與前車動作自動前進，卻因此容易忽略斑馬線上的行人。再加上從眾效應的影響，許多駕駛會傾向跟著向前走。要改變這樣的習慣，除了制度與教育外，更需要心理上的轉變，學會換位思考、主動示範正確行為。當駕駛及行人彼此理解與等待，交通安全才不只是規則，而是一種守護所有用路人的文化。
生活時事
抽象哲學 × 實證心理學：幫助迷惘世代找到人生意義的兩種思維
哲學著重抽象本質的探討，心理學則關注具體經驗與證據。不僅有心理諮商，哲學也有哲學諮商。無論是哪種方式，都是幫助我們在變動的時代中，從提問中自我覺察，逐步建構出屬於自己的人生意義。
《每天把心掃乾淨》：用打掃清除負能量，讓效率、情緒與生活都自在
打掃不只是清理環境，更是一種讓心回到秩序的練習。規律的整理，我們能克制懶散，減少雜亂帶來的干擾，讓身心更自在。乾淨的空間能帶來效率與專注，也能在困頓時拉開與煩惱的距離。整理不求極端，生活保持舒適愉快，進而便達到整理環境與整理人生的效果。
跟ChatGPT聊心事? AI能取代心理師? 心理師：用對方式才是關鍵
與AI 聊天能提供穩定、便利且不帶評價的互動，幫助人們專注於自己的感受；而真人諮商則保有非語言線索與情感交流，帶來更具人味的連結。兩者各有特點與限制，重要的是思考這些經驗如何影響我們面對情緒與真實世界中人際關係的互動方式。
心理人看心靈成長課程(下)：挑選心靈課程的４大篩選原則
在挑選心靈課程時，有四個方向值得特別注意：首先，避免使用極端手法、要求羞辱或打擊自我的課程。其次，要小心那些讓人「越上越焦慮」、必須無限升級的課程。再者，若課程過度依靠神秘學包裝、缺乏理論與科學依據，也要保持懷疑。最後，授課者應該有清楚的專業背景與倫理訓練，而不是靠浮誇的頭銜來增加說服力。心靈成長，應該幫助我們更自在地成為自己，而不是在追求支持的過程中承受新的傷害。