確認偏誤

人類大腦偏好流暢、易懂又自信的資訊，但也因此可能會讓人不加思索地接受了訊息。一旦我們先入為主地相信某個觀點，便容易把同時發生的事件誤認為因果關係，形成難以改變的印象。接著，透過確認偏誤挑選支持原有想法的證據，忽略或合理化不符合的經驗，進一步鞏固原本的想法。因此，唯有意識到自己的認知偏誤，才能在紛亂的訊息中保持清醒與理性。

生活失去控制感，錯誤的信念能提供安慰與出口。情緒、認知、性格與社會的交織，讓我們更容易陷入誤信的漩渦。理解，而非指責，才是打開對話與改變的第一步。