覺察偏見與不平等，找回自我最佳狀態
人都習慣以最舒適的方式思考，於是，我們的成見不斷延續。逆思維可以幫助我們，去覺察自己的偏見，看見更多可能性，也才有機會降低不平等的現象。
科普文章
尋找共同幸福元素，看見家庭幸福４個發現
全球疫情下大家更加關注的幸福感，長年討論的少子化議題、正向心理學追求的共通幸福元素，親子天下９月號調查讓我們知道，家庭幸福這件事並不容易，夠透過經營、與伴侶的努力、以及改善環境對我們的支持，也能一步一步邁向幸福。
點燃熱情，從高效能邁向高效人生
在現在的社會裡，很多人都會強調「高效能」，但高效能是什麼樣子呢？高效能中熱情是不可或缺的嗎？熱情與興趣適合當作工作嗎？那要怎麼才能找到熱情所在呢？
溫柔地感受內在，擁抱真實的自己
為何你有時溫和、有時又憤怒爆氣？明明很渴望被看見、有人重視並在乎自己，可是又害怕展現真實的自己會被拒絕？這些看似矛盾的狀態都是你，就像同時有許多內在人格存在於心裡。而內在家庭系統（IFS）將會幫助你展露深埋在心的真正自我，用「自我」回應外界，並讓你在各種人際關係中都能感到舒服且自在。
掌握9大要素！不再害怕跟異性聊天
當呈現出很焦慮、很想趕快脫單的狀態時，也會反應在與異性互動上，變得容易緊張、無法展現自己真實美好的樣貌。研究顯示有三分之二的戀愛，是從友誼開始。增加友善互動模式，即使當不成戀人，也不要成為被封鎖的對象！
探索生涯方向的指南針－職涯諮詢師
職涯諮詢從「個人」出發，以心理學的角度，先探索你的興趣、能力、價值觀，再依照你的這些個人特質，找到適合你的職業和商業模式。「興趣」和「熱情」稍有不同。「熱情」可能就會讓你想要追求頂尖、精益求精；假如在過程中遇到瓶頸、碰到阻礙，多大的辛苦你都願意忍耐，因為那是你想要做的事。