
【哇賽線上講座】辛苦教養孩子的你,有時也要照顧自己
本場講座邀請楊曜瑗心理師與我們分享親子教養議題。內容包含了孩子越講越故意、夫妻兩人的標準落差,媽媽的自我覺察與練習、伴侶支持與理解等等。聽完後,你會發現原來我們不一定要是「完美」的父母,接納自己有犯錯的可能,才能允許自己有重寫和訂正的機會。「夠好」就好了。
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婚前諮商可以讓婚後更遊刃有餘,進入婚姻後還是會遇到困難,但是你要相信自己過去累積的自我效能,而這個能力也可以延續到婚姻關係中,維繫婚姻掌握關鍵三要素,讓感情問題不再是「一律建議分手」啦!
當失去所愛,我們都會悲傷,這是一段需要扛過去的經歷,我們可以透過什麼樣的方法宣洩情緒,給予自己喘息和幫助呢?
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我這輩子念過三間大學,在中正念的是心理…